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Sobald es draußen wärmer wird, läuten die Deutschen die Grillsaison ein. Dann endlich kommen wieder Steak, Würstchen & Co. auf den Grillrost. Es muss aber nicht nur Fleisch sein, auch Gemüse oder Kartoffeln schmecken gegrillt ganz vorzüglich.

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Immer wieder wird Kritik an der privaten Krankenversicherung laut. Gegner fordern die Abschaffung des dualen Krankenversicherungssystems und betonen, dass eine sogenannte Bürgerversicherung weitaus besser geeignet sei. Doch was würde diese ändern?

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Patienten, die an Diabetes leiden, müssen damit rechnen, dass die Zuckerkrankheit gravierende Folgeerkrankungen nach sich zieht. So können die Blutgefäße, das Herz-Kreislaufsystem und die Nerven Schaden nehmen. Rund 75 Prozent aller Herzinfarktpatienten haben einen gestörten Zuckerstoffwechsel, was zu einem sogenannten stummen Herzinfarkt führen kann. Als stumm wird er deswegen bezeichnet, weil er schmerzlos abläuft und oft nicht erkannt wird.

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In einer kürzlich veröffentlichten Untersuchung zur privaten Krankenversicherung wurden die Anbieter mit den zufriedensten Kunden ermittelt. Zu diesen zählen neben HUK-Coburg und Debeka unter anderem auch die Süddeutsche Krankenversicherung und Deutscher Ring.

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Wer unter Heuschnupfen leidet, für den beginnt mit dem Frühling eine lange Leidensperiode. Diese ist geprägt von Niesattacken, verstopfter Nase, Augenjucken und sogar Bindehautentzündungen. Für Allergiker ist diese anstrengende Zeit leider nicht nach einigen Tagen wieder vorbei, denn jede Pflanzenart hat ihre eigene Hochsaison. Das beginnt mit Bäumen, geht über zu Gräsern und Getreide und endet mit Kräutern. Wann gerade welche Pollen unterwegs sind, kann im Pollenflugkalender nachgelesen werden.

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Fleisch ist ein sehr gesundes Lebensmittel, wenn es in Maßen konsumiert wird und aus geprüfter Qualität stammt. Wichtige Inhaltsstoffe sind beispielsweise hochwertige Proteine, die der menschliche Körper besonders gut verwerten kann. Zudem liefert Fleisch lebensnotwendige Vitamine, vor allem B1, B12 und Niacin.

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Der Verband der Privaten Krankenversicherung (PKV) hat kürzlich einen neuen Branchenbericht vorgelegt, laut dem die Zahl der Privatversicherten in Deutschland weiter gestiegen ist. Ende 2011 lag der Anteil der privat krankenvollversicherten Menschen bei über 11 Prozent.

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Eine gesunde Ernährung ist in jedem Alter wichtig, denn sie liefert wichtige Nährstoffe für den Körper. Auch ein ausgewogener Mineralienhaushalt sorgt für eine gute Gesundheit. Kalzium ist eines diese wichtigen Mineralien: Es steckt beispielsweise in Vollkornprodukten, Obst und Gemüse sowie magerem Fleisch und Fisch. Der Kalziumlieferant schlechthin ist Milch. Neben Eiweiß, Milchzucker, Mineralstoffen, Spurenelementen und den Vitaminen B2, B12 und D enthält sie vor allem Kalzium, das für gesunde Zähne und starke Knochen unverzichtbar ist.

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Wer sehnt sich nicht nach schönem Wetter und angenehmen Temperaturen, um die Tage wieder draußen verbringen zu können? Ist es dann soweit, werden die Grills hervorgeholt und Würstchen und Steaks gebrutzelt. Viele tun das im eigenen Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon.

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Wer kennt das nicht: Die Nase läuft, der Kopf tut weh und ständig muss man niesen. Ja, es ist Schnupfenzeit, wobei die Krankheit sich nicht an die Jahreszeit oder an schlechtes Wetter hält, sondern immer auftreten kann, denn die winzigen Schnupfen-Viren sind ständig unterwegs. 200 verschiedene Arten gibt es von diesen Erkältungsviren. Sie nisten im Luftstrom der Atemwege oder in feinen Tropfen, die mit Niesen und Husten an die Umwelt abgegeben werden.

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